前仰怎么矫正视力图解视频教程,自己如何矫正视力？

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自己想要矫正视力首先就是要减少玩电子产品的时间，其次就是多向远方看看，长时间的视觉疲劳看向远方以后就会得到放松

一般说来，最合理的矫正视力应当是：单眼1.0，双眼1.2。这样度数长得会比较慢一些。“看四五米之外墙上贴的字就很模糊”，最大的可能是度数不太准。“头稍微上仰就看的很清楚”，说明眼镜戴用位置偏低（镜梁过宽、鼻托偏矮都会出现这种情况），倘若是金属眼镜架，可请眼镜店帮忙进行调整。

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