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乒乓球能练眼睛调节力吗？练习打乒乓球，当然可以调节视力了！打球时，眼睛会随着球的移动而转动，而眼球的转动就会增加眼部肌肉的运动，这样会促进眼部周围微循环，调节眼神经，从而调节视力健康发展。所以说，许多眼睛近视的人，常期坚持打乒乓球，他们的视力会提高，近视度会降低。
近视再打乒乓球视力会变好吗？近视再打乒乓球可以延缓。如果平时用眼过度，打乒乓球对视力是有益的。造成近视的重要原因是眼睹疲劳。长期从事近距离工作的人，由于晶状体总是处在高度调节状态，可引起视力疲劳现象。同时，看近处物体时，两眼球会聚向鼻根方向，使眼外肌肉压迫眼球，天长日久，眼轴就会慢慢变长，形成近视。而打乒乓球时，双眼必须紧紧盯着穿梭往来、忽远忽近、旋转多变的快速来球，使眼球内部不断运转，血液循环增强，眼神经机能提高，因而能使眼睛的疲劳消除或减轻，起到预防近视的作用。因此，打乒乓球，不仅能健身，而且对眼睛也有保健作用。
打乒乓球能治疗近视吗？打乒乓球是不能够治疗近视的，出现近视一般治愈的可能性是非常低的，在出现近视之后，是可以通过配戴眼镜来帮助恢复正常的工作学习和生活的，但是如果感觉配戴眼镜比较麻烦的话，那么也可以通过手术的方法来治疗近视，但是手术也有一定的禁忌，所以也建议先到医院进行咨询。
近视眼怎么恢复视力训练？1.眼球运动。两脚分开与肩同宽，挺胸抬头。瞪大双眼从右向左转10次，再从左向右转10次，不停转动眼球。
2.手敷眼法。双手快速摩擦，使掌心摩擦生热。然后迅速将双手完全覆盖在眼睛上，当手心已经没有热量的时候拿开。再次重复以上动作5次。以上操作具有促进眼部的血液流通，恢复视力的作用。
3.打乒乓球。近视产生的主要原因就是总是盯着一个地方看，打乒乓球的时候，需要眼睛跟着球来运动，那么跟着球运动，眼睛就会得到锻炼。
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