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高度近视转眼球有好处吗?高度近视转眼球既没有好处也没坏处,近视是眼科常见疾病。主要是由于先天遗传因素或后天养成的不良眼习惯,导致眼睛的屈光力超出正常范围。光线在通过眼睛的折射介质成像后会落在视网膜之前,所以看到的东西会非常模糊。对于这种情况建议尽早通过各种矫正方法改善视力,包括框架眼镜、隐形眼镜或成人屈光手术。
反转拍双眼重影要不要继续练?肯定要继续练习。练习方法如下:
1、根据自己调节能力选择适合自己的翻转拍
参数看PRA和NRA,也就是正调节和负调节
+代表NRA,也就是翻转拍+号那个,
-代表PRA,翻转拍-号那个。
2、如果你的调节能力很差(不管+还是-),不要直接就用翻转拍,需要先训练调节能力,把调节能力训练上来再训练翻转拍。
3、要明确一点:翻转拍是训练调节灵敏度的,不是训练调节不足和调节过度的,训练调节不足与调节过度有另外专门的训练方法。
4、调节灵敏度就是眼睛看远看近的调节反应,在看远看近来回切换时及时看清楚。举个例子就是照相机拍照时调焦,能在短时间内来回切换看远清楚和看近清楚。
5、你的调节力是多少就选择多少度的翻转拍,等用这个度数训练达到正常值,再更换比现在高50度的翻转拍。
6、翻转拍训练一定是在双眼完全矫正的情况下进行,就是需要戴着眼镜进行训练(配戴塑形镜的,要前一天戴过塑形后训练), 近视没有配眼镜,或者近视度数高戴着低度数眼镜的都不行。
7、翻转拍训练的距离是40cm,就是40cm,不要远也不要近,固定这个距离不难。翻转拍训练不管是单眼训练还是双眼训练,一定要看清楚视标后再进行翻转。
8、训练用的视力卡一般有20/30,20/40,20/50三种型号。一般家庭购买的翻转拍套盒里配的是20/30的。如果20/30看不清,就换20/40的,还看不清,就换20/50的。如果还是看不清,就需要更换翻转拍的规格,更换低度数的翻转拍。
用翻转拍训练视功能用戴眼镜吗?您好,反转拍主要是用于改善调节力,正镜减少调节刺激,负镜增加调节刺激,可以有效改善调节灵敏度,增加调节幅度。训练时需要在矫正屈光不正的基础上进行,即戴镜训练。每天一个眼睛练三遍即可。
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