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背不直怎么办?1.姿势不佳是背部平直度差的主要原因。正常行走时,让你的父母或朋友一只手放在你的肩膀上,一只手放在你的腰上,拉你的背,提醒你正确行走。2.它也可以通过穿好背来纠正。3.做颈部和肩部练习,深呼吸,抬高肩膀,呼气和放低肩膀,每天重复4-7次,坚持很长时间,矫正效果好。4.后脑勺、脚根和臀部紧紧地贴在墙面上,如果你每天坚持10分钟,效果会很明显。
小孩驼背怎么矫正?这种情况通常是由于儿童缺乏维生素D或钙,或者是由于孩子的过早坐位能力导致脊柱发育不良。首先,给更多的营养,获得更多的阳光。不要过早地让孩子躺下,培养良好的身体姿态给宝宝养成一个好的坐姿。可以多喝鸡汤、鱼汤和猪排汤。口服葡萄糖酸钙口服液,经过一段时间的缓慢维持后会好转。
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