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交叉圆柱镜追红点，一面有两个红点我门验光时追红点是追哪个红点呀？使用综合验光仪时，追红点。两个红点是相对的，调整轴向是旋转JCC镜片，因此对两个红点的操作方向是一致的。没必要分那个。
盯着一个点看10秒什么原理？盯红点10秒看天花板是视觉残像原理。视觉残像是指当外界物体的视觉刺激作用停止后，在眼睛视网膜上的影象感觉不会马上消失，称为视觉余像或视觉暂留。
大脑会在各种信号受到过度刺激的时候，产生抑制信号，比如长时间盯着这个图，视觉系统就会受到强烈的颜色刺激，大脑会在中脑部分拦截视觉信号，并发出抑制相同颜色的信号，随后送到后端去处理，就好像看不见了。
视力训练的原理和方法？视力训练的原理是通过强化眼部肌肉运动，增加血液循环和关节灵活度，改善眼部神经系统功能，从而促进眼球晶状体变形、眼轴长度控制的能力，提高眼睛适应能力，达到改善视力的目的。
视力训练的方法有很多，例如通过视觉保健操、对眼球进行按摩、通过异型透镜或眼罩进行阅读等方法来实现。
此外，坚持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，少看电子屏幕以及多吃富含维生素A和C的食物也是提高视力的有效方式。
辅光仪的原理？原理一:650nm红光具有温热效果，直接照射在视网膜上，视网膜后面脉络膜也受其作用，能使变薄的脉络膜恢复正常厚度，为巩膜提供充足的氧，改善眼底血液微循环减少，有效减少眼部疲劳，从而近视度数不再增加。原理二:650nm的红光让我们视网膜上皮色素细胞分泌多巴胺，有效抑制眼轴增长，既能防止手术的危险性，又能达到安全有效的防控性。
交叉柱镜追红点原则？交叉圆柱镜追红点实际是一个混合散光镜，也就是两个度数相等、符号相反的柱镜垂直相联合而得，经常使用有三种：
±0.25D柱 即-0.25D球+0.50D柱或+0.25D球-0.50D柱
±0.50D柱 即-0.50D球+1.00D柱或+0.50D球-1.00D柱
±1.00D柱 即-1.00D球+2.00D柱或+1.00D球-2.00D柱。
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