矫正视力三静一动视频教程,视力防控训练有用吗？

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旋转眼球，再加上户外运动加强眼肌的功能。旋转眼球可提高视力。方法是眼球向右向左平转，再由左向右平转，向上向下垂直运动，再由下向上运动，其要领是运动向均匀，通过肌肉唧筒作用，提高眼的血液灌注量，促进新陈代谢。

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