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下巴歪了怎么矫正？下巴歪可能是由于颌骨发育不正常、咬合不良、牙齿不齐等原因引起的。可以通过正畸矫正、手术矫正等方法来改善。
如果是由于单侧咀嚼，下巴歪斜。因为还在发展阶段，可以自己调整咀嚼功能。比如可以两边交替咀嚼，避免歪斜加重，一般可以逐渐恢复。
如果是只有一点点歪斜，我们可以通过运动康复得到矫正。
如果下巴是向左歪，那我们纠正动作的时候，就要用右手把右边面部的皮肤向上提，提到颧骨的下方为止，保持这个姿势，让我们张嘴在两个手指以内，左手推住左边的下巴轻微向右le。
然后保持这个姿势头向右倒，再仰头45度，这个动作我们重复10次四组，一定要注意张嘴要在两指以内，要不会引起下颌的不适。
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