深蹲踮脚矫正视力多少钱一次,深圳航空男安全员体检视力矫正要求？

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1)学历：大专及以上学历。

　　2)外语：具有较好英语听说能力的人才;

　　3)外形及身高：五官端正，体格健康，身高1.74米-1.85米(包括1.74米)。

　　4)体重区间：男：[身高(cm)-105(cm)](kg)(1-10%)---[身高(cm)-105(cm)](kg)(1+10%)

　　5)视力： 男乘视力标准：达到民航总局行业标准，矫正视力达到C字表1.0及以上; 男安全员视力标准：每眼未矫正视力应达到0.7或以上方可评定为合格;若配戴任何形式的矫正镜则评定为不合格。

　　6)体检标准： 需通过民航总局的招乘体检，符合中国民航总局乘务员体检合格标准。具体标准包括：身体日常裸露部分无伤疤，无腋臭，无传染性疾病等。

　　7)政审要求 A未受到刑事处罚和劳动教养处罚; B未正在被国家机关侦察、起诉、审判; C无其他严重违法行为; D未参加非法组织; E现实表现良好，品行端正; F无精神病史。

　　8)航空安全员体能测试标准如下：(以下10项任选6项总分360分为合格)

　　考核项目和标准：3000米/15分 100米/15秒 双杠曲臂/15个 单杠引体向上/10个 两分钟屈腿仰卧起坐/51个 两分钟深蹲起立/70个 40公斤卧推15个 5×10米折返跑/50秒 两分钟跳绳/180个 立定跳远/220cm

双腿分开宽于肩一倍，双脚脚尖指向外侧，手臂身体前侧十指交叉，吸气，延展脊背向上，慢慢呼气，双膝向下，膝关节向两侧打开，然后再慢慢向上双腿伸直，双脚踮起脚跟，离开垫子，再次呼气屈双膝，在这里停留20秒，保持大腿平行，慢慢吸气，双腿伸直脚跟落下，松开双臂，双腿内外八字收回。

自助换驾驶证的流程

1、到交管所内指定地点拍照(准备好身份证、旧驾驶证、拍照费25元);

2、拍完照去隔壁楼取照片和体检表并填表，然后到指定窗口交60元体检费;

3、拿着填好的体检表和体检费发票(收费窗口会把体检表和发票订在一起，拿到后不要拆，等体检完再拆)，凭体检发票到楼上体检;

4、体检完去办证大厅找到自助办理机(之前需要人工办理，现在上海的车管所已经可以自助办理);

5、刷身份证，选择办理“期满换证”业务(“异地转入”和“到期换证”两个可选项每一个都要选!);

6、在线支付10元工本费，拿到条码单;

7、凭条码单自助取证，完成办理。

简单说一下体检流程：体检表上每检查完一项会敲一个章，一共需要敲8个章，检查项目有握力、深蹲起立、血压、听力、心电图、视力(检查矫正视力是否达到4.9即可)、色盲测试(色彩识别)，一般只要身体没有特殊情况都能通过。

二、异地换驾驶证注意事项

机动车驾驶证有效期满前九十日内，就可以申请机动车驾驶证有效期满换证。如已超过有效期还没来得及换证的也不要担心，只要超期但未满1年的，还可到原机动车驾驶证核发地车辆管理所申请换证，但超期是否可以异地换证还要具体咨询所在地车辆管理所。如果超期超过1年但未满3年的，驾驶证处于注销可恢复状态，只要到车管所重新参加科目一考试，通过之后就能换证。

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