关于维生素d缺乏如何矫正视力的问题，小编就整理了2个相关介绍维生素d缺乏如何矫正视力的解答，让我们一起看看吧。
视力恢复方式有哪些？近视可分为真近视和假近视。如果是假性近视，可以通过适当的休息和治疗，在一定程度上恢复，避免过度使用眼睛。如果是真的近视，是治不好的。我们可以通过眼睛，激光手术等来提高视觉质量。高度近视眼，眼睛会出现一系列的病理变化。因此，每年都要扩瞳检查眼底，平时多吃富含维生素C的水果和蔬菜，多吃富含维生素A和维生素D的食物，如鱼、鸡蛋、牛奶、猪肝、胡萝卜等，有助于恢复眼睛疲劳。
成人维生素D缺乏怎么办？如果确定是维生素D缺乏，可以补充维生素D的药物制剂，并且要适当的到室外晒晒太阳，也能促进维生素D的合成，另外要多吃含维生素D的食物，例如牛奶、鸡蛋、鱼、虾、动物肝脏、蘑菇、还有一些水果蔬菜等都含有丰富的维生素D，平时要注意饮食多样化，就不会导致维生素D的缺乏。
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