二年级 4.6视力,恢复视力的最快方法学生？

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学生如果患有近视眼想要恢复视力，首先在日常学习中要端正坐姿，控制用眼距离，平时还要劳逸结合，避免持续性用眼。感觉眼疲劳时要多做眼保健操按摩，促进眼部的血液循环，能够缓解疲劳感。

如果近视的度数已经超过100度，需要佩戴与眼睛度数相符合的近视镜进行矫正，以免影响正常的视物功能。

日常要规律作息时间，按时睡觉，不要熬夜，保证眼睛的休息。

1.多望远，望远时间要足够长，望远时要盯着一个地方，让眼睛有压迫感，并让眼睛流泪。

2.按摩和做眼保健操。

3.多吃有益的食物，如红萝卜，叶黄素等

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