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新配的眼镜，头上仰一点更清楚？一般说来，最合理的矫正视力应当是：单眼1.0，双眼1.2。这样度数长得会比较慢一些。“看四五米之外墙上贴的字就很模糊”，最大的可能是度数不太准。“头稍微上仰就看的很清楚”，说明眼镜戴用位置偏低（镜梁过宽、鼻托偏矮都会出现这种情况），倘若是金属眼镜架，可请眼镜店帮忙进行调整。
男生怎么练出好看的眼睛？１．定穿眼：立正姿势站好，两手握拳于腰间，双眼圆瞪，盯住正前方一个目标不动，好似要看穿目标一样（以下开始，步法都为立正式）。
２．左右晃眼：头部不动，双眼圆瞪，眼球平行左转，看左侧的极限角度。定一会儿后，迅速平行右转。左右反复练习数次。
３．上干晃眼：头部不动，双眼圆瞪，眼球平行看上方的极限角度。定一会儿再下移，下移到最低角度。上下反复练习数次。
４．旋眼：头部不动，沿双眼边缘所能看到的极限角度，按顺时针或逆时针的方向做圆形旋眼动作。
眼镜前倾角怎么调？眼镜的前倾角（也称为扬角或倾斜角）是指镜片与水平面的夹角。如果眼镜前倾角不合适，会影响镜片的度数准确性和佩戴舒适度。下面是调整眼镜前倾角的步骤：
用一个光滑平整的表面，如一块玻璃板，把镜架正放在上面。检查镜架的两个镜臂是否与表面平行，如不平行，则需对镜臂进行调整，使其平行于表面。
用一支直尺，将其靠在镜架两个镜臂之间的鼻托上。检查直尺是否水平，如不水平，则需要将镜片前倾角进行调整。
调整前倾角的方法有两种：
a. 如果是金属镜架，可以使用鼻钳将鼻托向上或向下弯曲，以调整镜片的前倾角。注意不要过度弯曲，否则可能导致镜架变形或折断。
b. 如果是塑料或复合材料镜架，则需要使用热水或热风枪加热镜架，使其软化后再进行调整。具体方法是先将镜片拆下来，然后将镜架部分放入热水中浸泡几分钟或使用热风枪加热，直到材料变软，然后再使用手指或专业工具将鼻托调整到合适的位置。
调整完成后，再次检查直尺是否水平，以确保镜片的前倾角已经调整到合适的位置。
需要注意的是，如果您不熟悉眼镜调整，最好找专业的眼镜店或验光师进行调整，以免损坏镜架或镜片。
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